אני בהתרגשות גדולה מאוד 🙂
עברתי דירה בתחילת החודש וזה תחילתו של דף חדש בשבילי אחרי תקופה של התבשלות והתמקדות מחודשת בדרך שלי.
בנוסף התקיימה שבוע שעבר סדנה מופלאה ומרגשת של "נפגשים ללא מסכות".
הסדנא הייתה עוצמתית מאוד, בזכות ההתמסרות והאומץ של המשתתפים.
ראיתי שינויים נפלאים שמתחילים לקרות, אסימונים שנופלים תוך כדי תנועה – הנבט התחיל לנבוט.
בעקבות הסדנא הזו והסדנאות האחרונות, מתגבשת לה קבוצה נפלאה של אנשים שמוכנים ללכת פנימה ולהכנס לתהליך קבוצתי עמוק וטרנספורמטיבי דרך הפסיכודרמה.
אנשים שמוכנים להיפגש זה עם זה באינטימיות ולהכיר את עצמם טוב יותר.
אנשים שעייפים ממאבקים במערכות יחסים ונמאס להם להרגיש בדידות וניכור.
אנשים שהחליטו שהם לוקחים את גורלם בידם ורוצים ללכת בדרך חדשה- דרך של קירבה, אינטימיות, שיתוף,  ועבודה פנימית.
אנשים שנמאס להם להיות קרבנות של הסיטואציה בחוץ ומחפשים אמת ומגע אותנטי עם הרגשות שלהם- אפילו שזה מפחיד לפעמים. אפילו שזה יכול לכאוב.
המטרה של הקבוצה היא להסיר שכבות, להסיר אשליות ולגעת ברבדים העמוקים, האמיתיים והיפים שלנו.
רבדים שרב הזמן מוסתרים בגלל דפוסים שצברנו, מחשבות שהתרגלנו לחשוב או פשוט מתוך הרגל התנהגותי.
יש הזדמנות נפלאה בקבוצה לקבל מראות בסביבה מכילה ומאפשרת.
זה כמו מיקרוקוסמוס של העולם האמיתי והיחסים המשפחתיים והחברתיים שלנו.
בקבוצה ניתן לעצור. לבחון את הקשרים שלנו. להריץ את הסרט קדימה או אחורה ולתקן.
לחוות דברים בצורה מלאה דרך הפסיכודרמה.
לבחון יכולת בחירה שלנו דרך הסוציומטריה.
ולבחון את יכולתנו ליצור קשרים ואת התפקיד שאנו לוקחים דרך חברי הקבוצה.
אין ספור תועלות שזמינות בקבוצה תהליכית.

הקבוצה תפתח ב19.10.17 מייד לאחר החגים ל-12 מפגשים בני 3 שעות ביום רביעי או חמישי בערב.
פרטים כאן: לפרטים נוספים לחצ\י כאן.

וזה מקשר אותי לחופשה "מוזרה" שאני הולך לקחת…
מחר אני נוסע לויפאסאנה- זוהי סדנת מדיטציה של 10 ימים בשתיקה, שפותחה במקור ע"י בודהה והשתמרה מימיו בצורתה המקורית במקדשים בבורמה ורק בעשרות שנים האחרונות הופצה בכל העולם ע"י ס.נ. גואנקה ז"ל.

הויפאסאנה היא אחד הדברים העוצמתיים ביותר והמדהימים ביותר שעשיתי בימי חיי.
עברו 10 שנים מאז הפעם האחרונה שהייתי בקורס מלא ולמרות שזה תהליך לא פשוט, הוא משמעותי מאין כמוהו.
הזדמנות להתבונן על התחושות שלנו בלי תשוקה ובלי סלידה. פשוט להיות עם מה שיש.
בודהה קרא לזה תרופה לסבל.
הזדמנות ללמוד איך השכל שלנו כל הזמן, נאחז בעונג ובורח מכאב.
הזדמנות לראות כמה אנו רגילים לברוח ולרוץ ומפחדים פשוט לעצור ולהיות עם מה שיש.
מה נשאר ?
להסכים למציאות להיות כפי שהיא ולא כפי שאנו רוצים שהיא תיהיה.
זה הכל. כמה פשוט.
וכמה מסובך השכל שלנו הופך את זה להיות…

אני מאמין מאוד ביכולת שלנו לעצור ולהפגש עם עצמנו באמת לפני שנוכל להיות עם לב פתוח ולהפגש עם אחרים באמת ולכן חשוב לי מאוד להמשיך כל הזמן לחקור, להתפתח וללמוד.
אז אחזור בקרוב מאוד ב1.9.17 🙂

מי יתן וכולנו ניהיה מאושרים
באהבה רבה ,

שחר פישלר
תרפסיט ומנחה קבוצות פסיכודרמה
"מביקורת עצמית לעצמה פנימית"
0547299474
shaharf81@gmail.com

ארועים קרובים :

27.9.17 – "נפגשים בלי מסכות": הפעם יושם דגש על חופש מהשופט הפנימי, ביקורת עצמית וחרטה.  להרשמה: להרשמה לחצ\י כאן
19.10.17 – פתיחת "קבוצת פסיכודרמה תהליכית": להרשמה לחצ\י כאן