יש סיבה שאנחנו מנסים בכל מאודינו להמנע מכאב רגשי שיושב עמוק בפנים.
אנחנו משתמשים בשלל מגונני הגנה לא מודעים ומתוחכמים לשם כך.
בתור ילדים לא היינו מסוגלים לשאת את חוסר האונים והכאב הבלתי נסבל,
במצבים בהם ההורים שלנו לא ראו את הצרכים הבסיסיים שלנו ולא הצליחו להיענות להם.

במצבים שונים הרגשנו לא אהובים וזו הייתה חוויה איומה ובלתי נסבלת עבורנו.
ובשביל לשרוד יצרנו מעין פיצול בנפשנו, אני אלטרנטיבי, שנקרא ה״עצמי״ או ה״אגו״ או ״הסיפור״.
יצרנו למעשה מעין ישות נפשית נפרדת שתתאים את עצמה לדרישות הסביבה כדי לשרוד
ותספוג את כל ההשלכות במקום ה״אני״ האמיתי הפגיע והחשוף.

כל הדפוסים שלנו הם למעשה דרכים שונות ומגוונות לשמור על עצמנו מכאב.

אנחנו טוענים שאנחנו רוצים שינוי. אנחנו באמת רוצים להרגיש טוב אך לא רבים מאתנו מוכנים לשלם את המחיר הכבד בשביל להשתחרר באמת.

אנחנו מוכנים כמובן לעשות שינויים התנהגותיים, לחשוב חיובי, להאמין ולתרגל את ״כוח המשיכה״ לעשות קוצ׳ינג אישי או לתרגל יוגה, מדיטציה או לעשות קצת ספורט.
כל אלו בהחלט ישפרו את איכות חיינו אך לא יעזרו לנו למלא את הריק או להגשים את השאיפה הפנימית הזו לאושר אמיתי או לאהבה ללא תנאי.
הדבר שאנחנו באמת רוצים זה להפסיק להתאמץ להיות מישהו או משהו ופשוט לחזור הביתה.
לחזור לאני האמיתי שלנו. שחבוי כיהלום שם בפנים.
מסביבו יש שכבות בוץ אך היהלום זורח מתחת לכל השכבות הללו.

המחיר שאנו צריכים לשלם בשביל להגיע ליהלום הזה הוא יקר מדי עבור רובנו.
על מנת להגיע לעצמנו, עלינו לעבור דרך הכאב של הויתור על עצמנו.
לעבור דרך תהליך אבל של פרידה מאני מזוייף שיצרנו כדי לשרוד ומלווה אותנו במשך שנים על גבי שנים.
לא קל לעבור דרך הכאב והפחד הכי גדולים שלנו אך הרווח למי שמוכן לעבור בהם הוא עצום. אין סופי.
אין מחיר לחופש מסיפורים. חופש מסבל. חופש ממאמץ.
אין מחיר לאהבה ללא תנאי.
אין מחיר לאושר שאין לו הפך.

מי שמוכן לעבור דרך הכאב הזה יוכל לחוות את עצמו בעוצמות אדירות. באותנטיות. בקלילות ובשמחה.
אם כרגע אנחנו חיים ב15% אנרגיה אז לאחר שנשחרר את כל מה שלא שייך שלנו ורכשנו בדרכנו, נחייה ב100% אנרגיה. ממש לידה מחדש.

אין לידה ללא צירים. אין לידה ללא כאב. אך בסופה מגיעים חיים חדשים לעולם.

על מנת לעבור בדרך הזו כדאי למצוא מישהו שניתן לסמוך עליו ומישהו שילווה אתכם בבטחה בדרככם אל עצמכם.

ליצירת קשר:

שחר פישלר – 0547299474

או כאן:

להרשמה לסדנה חוויתית חד פעמית של אינטימיות ומערכות יחסים בקבוצה : ״ נפגשים בלי מסכות״ ב-  31.3.16 ב- 18:30

בקישור הבא: http://bpresent.co.il/טיפול-קבוצתי-וסדנאות/